橘玲「不愉快なことには理由がある」の続かない幸福

youtubeの本要約チャンネルにて、[橘玲]「不愉快なことには理由がある」を世界一わかりやすく要約してみた、という動画を観ました。

その中で「長時間通勤のストレスは肉親を失う悲しみを上回る」とのことを説明されてました。なんでも幸福度はDNAである一定数になるように設定されているそうです。これはネガティブな出来事をポジティブに置き換える「レジリエンス」という能力のおかげで、逆にポジティブな出来事があってもネガティブに置き換えて幸福度を元の数値に戻す。結婚や出産の喜びをお金に換算すると宝くじで数十万円当たったのと同じ程度だそうです。それもレジリエンスによって喜びをなくしていってしまう。

ファイナルファンタジーで「リジェネ」という魔法がある。これはターン毎にパーティの体力を回復するものだ。長時間通勤は反対に毎日体力を削ってくる。そして人生の大きなイベントを簡単に忘れさせる。残業して遅く帰ってもご飯を食べて風呂に入って直ぐに寝る、なんてことをしてはいけないのである。通勤の辛さや頻度に負けない喜びを日々の生活に見出さなければいけないのだ。リジェネがいる。